کیست مویی در واقع کیسه ای پر از مو با بقای پوست و ترشحات عفونی و خون است که معمولا در ناحیه انتهایی کمر (بالا مقعد) و نزدیک به استخوان دنبالچه ایجاد می شود، معمولا عوامل محیطی و عدم رعایت بهداشت و فشاربالا در ناحیه دنباله (نشستن های طولانی) می تواند سبب بروز کیست مویی شوند، در تحقیقاتی که انجام شده نوجوانان به دلیل تغییرات هورمونی و افزایش مقادیر رشد موهای زائد در ناحیه کمر و باسن می توانند از کاندیدهای کیست مویی (سینوس پایلونیدال) باشند که اگر علائم چرک و درد به همراه عفونت ظاهر گردد باید عمل برای فرد اتخاذ گردد، ما از مرکز درمان در منزل درمان تو در این مقاله با شما خواهیم بود تا در رابطه با مهم ترین نکات مراقبت های بعد از عمل کیست مویی (سینوس پیلونیدال) از نحوه خوابیدن تا رعایت رژیم غذایی با شما صحبت کنیم، دوران نقاهت بعد از عمل کیست مویی از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است زیرا بسیاری از پزشکان جراح اعتقاد دارند هرچقدر هم که عمل جراحی کیست مویی موفقیت آمیز باشد اما مراقبت های بعد از عمل جراحی کیست مویی دقیق و موثر نباشد می توان عود مجدد کیست مویی (سینوس پایلونیدال) را شاهد باشیم، تا انتهای مطالب همراه ما بمانید و اگر در انتهای مقاله مراقبت های بعد از عمل سینوس پیلونیدال سوالی ذهن شما را درگیر کرد آن را از طریق کامنت های انتهای صفحه از پزشکان درمان تو بپرسید.
پیشنهاد ویژه: اگر نیاز به بررسی دقیق علائم کیست مویی دارید مسی توانید خدمات ویزیت پزشک در منزل مرکز درمان تو بهره مند شوید.
عمل کیست مویی چگونه است؟
عمل کیست مویی PNS (به انگلیسی: Hair cyst surgery, or Pilonidal sinus surgery) موثرترین روش برای درمان سینوس مویی است که به واسطه عمل باز یا بسته (لیزر) توسط جراح انجام می شود، انواع کیست مویی شامل کیست های پیلار (که کیست‌های تری کیلمال نیز نامیده می شوند) و کیست های پیلونیدال می باشند، کیست مویی (سینوس پایلونیدال) معمولا به دلیل بازگشت مو به داخل پوست ناحیه دنبالچه (ساکروم) ظاهر می شود که به دلیل تجمع موهای آلوده و چربی پوست و بقایای پوست مرده به صورت یک کیست متورم درآمده و عفونی نیز می شود، اگر علائم عفونت زیاد شود و فرد توانایی نشستن بر روی نشیمنگاه به دلیل درد و التهاب را نداشته باشد پزشک دستور عمل جراحی کیست مویی (سینو پایلونیدال PNS) را تجویز می کند تا سریعا عفونت تخلیه گردد، این عمل هم می تواند باز باشد یعنی از طریق شکافت و تخلیه ترشحات و هم می تواند از طریق لیزر باشد تا با سوزاندن کیست جراحی انجام شود.
بیشتر بخوانیم: چسبیدن گاز استریل به زخم را چگونه برطرف کنیم؟
عمل کیست مویی چند نوع دارد؟
به طورکلی با توجه به وسعت کیست و علائم عفونی بودن پزشک از ۲ روش برای جراحی کیست مویی استفاده می کند، روش اول عمل کیست مویی به روش باز یا OPEN می باشد که پزشک با استفاده از بازکردن ناحیه کیست ترشحات و عفونت را خارج می کند، در حالت دوم و لیزر اگر شرایط عفونی بودن و ابعاد زخم بزرگ نباشد میتوان از طریق لرز ناحیه کیست را سوازند و با مراقبت های پس از عمل لیزر کیست مویی درمان را تکمیل کرد، در رابطع با هریک به توضیحات زیر توجه نمایید:
عمل کیست مویی با لیزر
در روش عمل کیست مویی با لیزر که با لیزری به نام LA-EPSiT نیز معروف است پزشک با استفاده از دستگاه لیزر اقدام به سوزاندن موهای زائد و آلوده در داخل کیست می کند، با از بین رفتن موهای زائد حجم کیست کاهش می یابد و علائم عفونت و التهاب نیز فروکش می کند، از این روش معمولا برای شرایطی استفاده میشود که هنوز عفونت به حالت کامل خود نرسیده باشد.
عمل کیست مویی باز
در روش جراحی کیست مویی به صورت باز جراح با بی حسی کانال نخاعی (در برخی موارد بیهوشی عمومی) اقدام به برش روی کیست می کند و با تخلیه کردن محتویات داخل کیست و بخیه مجدد عمل به پایان می رسد، البته نباید فراموش کنیم که اگر مقادیر عفونت زیاد باشد و به بافت و احشاء آسیب وارد کرده باشد پزشک برخی موارد ناحیه جراحی را باز می گذارد تا تخلیه ترشحات به آهستگی نیز انجام شود و دسترسی برای تعویض پانسمان به صورت اصولی صورت بگیرد.
پیشنهاد ویژه: اگر در ادرار کردن با مشکل مواجه شده اید می توانید از خدمات سوند در منزل بهره مند گردید، وارد شوید.
علائم عفونت بعد از عمل کیست مویی (عود کیست مویی بعد از عمل)
عود کیست مویی بعد از عمل امکان پذیر است و در ۱۳.۸٪ از افرادی که مراقبت های بعد از عمل کیست مویی را نادیده می گیرند با علائم عفونت کیست مویی مواجه هستیم، شناخت علائم عفونت بعد از عمل کیست مویی می تواند به ما کمک کند تا با استفاده از اقدامات لازم بتوانیم از وخیم تر شدن اوضاع جلوگیری بعمل بیاوریم، به نقل از رسانه کلولندکلینیک در رابطه با علائم عفونت بعد از عمل کیست مویی:
Signs of infection like severe pain, pus or fever. New or unexplained skin bumps, especially ones that itch, hurt or grow in size.
علائم عفونت مانند درد شدید، چرک یا تب. برآمدگی‌های پوستی جدید یا بدون دلیل، به خصوص آنهایی که خارش دارند، درد دارند یا اندازه‌شان بزرگ میشود.
از مهم ترین علائم عفونت بعد از عمل کیست مویی (عود مجدد) می توان به موارد زیر اشاره نمود:
- بروز علائم درد
- تورم در ناحیه جراحی
- افزایش گرما یا قرمزی اطراف محل برش جراحی
- خروج چرک از زخم
- تب و حالت تهوع یا استفراغ
- احساس خارش در ناحیه عمل
- استشمام بوی بد از زخم
علت خونریزی بعد از عمل کیست مویی چیست؟
مهم ترین علت خونریزی بعد از عمل کیست مویی فشاراضافی و تروما به زخم است، این تروما می تواند به علت وارد شدن ضربه به زخم یا کشش بیش از حد پوست ناحیه جراحی باشد، از علت های دیگر خونریزی بعد از عمل جراحی کیست مویی (سینوس پایلونیدال) می توان به موارد زیر اشاره نمود:
- عفونت
- هموستئاز نامناسب حین جراحی
- استفاده از داروهای آنتی کوآگولانت
- استفاده از برخی داروها که سبب تشدید خونریزی میشوند مانند هپارین، وارفارین یا آپیکسابان
- بیماری های زمینه مانند اختلالات انعقادی خون
بیشتر بخوانیم: مهم ترین مراقبت های پس از عمل جراحی آپاندیس چیست؟
دوران نقاهت بعد از عمل کیست مویی چقدر است؟
دوره نقاهت اولیه پس از عمل جراحی کیست مویی به روش باز ۳۰ روز است؛ یعنی پس از ۳۰ روز افراد می توانند به راحتی به عملکرد روزانه خود بازگردند اما باید مراقبت های پس از عمل سینوس مویی را رعایت کنند، دوره نقاهت ثانویه تا بهبودی کامل در عمل کیست مویی نیز از ۳۰ روز تا ۹۰ می باشد که عواملی نظیر وسعت عمل جراحی، شرایط ترمیم بافت بدن فرد، نوع جراحی و رعایت مراقبت های بعد از عمل کیست مویی بر کوتاه یا بلند شدن این زمان بسیار تاثیرگذار است، در روش جراحی با لیزر به دلیل عدم وجود جراحت و زخم این زمان به ۲۸ روز (۴هفته) کاهش می باید که یکی از مزایای جراحی به روش لیزر می باشد.
| نوع جراحی کیست مویی (سینوس پایلونیدال) | دوران نقاهت بعد از عمل کیست مویی |
| جراحی باز | دوره نقاهت اولیه ۳۰ روز و دوره نقاهت ثانویه ۹۰ روز است |
| جراحی بسته | دوره نقاهت کلی معمولا بین ۴ هفته (۲۸ روز) می باشد |
مراقبت های بعد از عمل کیست مویی (بعد از عمل کیست مویی چه باید کرد؟)
اما برسیم به سراصل موضوع! بعد از عمل کیست مویی چه باید کرد؟ چه روش های مراقبتی بعد از عمل کیست مویی را باید در پیش بگیریم که دوره نقاهت راحت تر و موثرتری را سپری کنیم؟ در این قسمت ۱۷ مورد از مراقبت های بعد از عمل کیست مویی را برایتان لیست کرده ایم تا با مطالعه آن ها جواب سوال در ذهن خود را دریافت کنید، از مهم ترین نکات در رعایت مراقبت های بعد از عمل کیست مویی میتوان به موارد زیر اشاره نمود:
۱) استحمام بعد از عمل کیست مویی
بعد از عمل کیست مویی چگونه حمام کنیم؟ آیا حمام کردن بعد از عمل کیست مویی ممکنه؟ چکار کنم که به دنبال حمام کردن دچار عفونت ناحیه عمل کیست مویی نشم؟ این سوالاتی است که در ذهن شما میگذرد! پس از گذشت ۷ الی ۱۴ روز پس از جراحی دوش گرفتن (استحمام) هیچ منعی ندارد اما حتما پس از جراحی ناحیه عمل را خشک کنید و نگذارید مرطوب بماند، در روزهای اولیه پس از مرخص شدن از بیمارستان بهتر است استحمام نکنید زیرا می تواند سبب انتقال عفونت های محیط به ناحیه عمل شود، بهترین حالت تمیزسازی زخم پس از عمل جراحی سینوس پایلونیدال استفاده از پانسمان بهداشتی و استریل ناحیه کیست مویی است.
۲) نحوه خوابیدن بعد از عمل کیست مویی
بهترین نحوه خوابین بعد از عمل کیست مویی روی شکم است، اینکار باعث میشود تا فشار و تروما بر ناحیه جراحی باز کیست مویی کم شود، برای جبران خستگی استراحت روی شکم می توانید به پهلوی راست و چپ شوید یا از بالش برای کنترل خستگی و درد عضلات استفاده کنید، برای استفاده از بالش به پهلو بخوابید و یک بالش در پشت کمر افقی بگذارید بالش بعد را بین دوپا قرار دهید، استفاده از رینگ های نشیمنگاهی (بالشتک ها) نیز طبق توصیه پزشکان مناسب است تا از آوردن فشار بر روی ناحیه ساکروم (دنبالچه) جلوگیری بعمل بیاورد.
پیشنهاد درمانی: اگر دچار اختلالات خواب هستید می توانید از تست خواب در منزل بهره مند گردید.
۳) در طول روز از ملین ها و فیبرغذایی کافی استفاده کنید
از آن جایی که راه رفتن تا ۷ روز پس از جراحی سینوس مویی به آهستگی انجام می شود احتمال بروز یبوست و اجابت مزاج دشوار وجود خواهد داشت، از طرفی از عوارض جانبی برخی از داروهای بیهوشی مانند پروپوفول می توان به یبوست اشاره کنیم کنیم که در افراد با عمل جراحی باز کیست مویی مشاهده میشود، برای کنترل عملکرد و جلوگیری از تنبلی موقت روده سعی کنید طبق دستور پزشک از ملین ها (لاکتولوز؛ ام او ام MOM) یا غذاهای دارای فیبر بالا استفاده شود، این غذاها به روده کم می کند تا نرمسازی مدفوع را آسان تر انجام دهد و اجابت مزاج دچار اختلال نگردد.
بیشتر بخوانیم: تنقیه خانگی برای یبوست و هر آن چه که باید از آن بدانید!
۴) حداقل ۶ هفته از انجام حرکات سنگین خودداری کنید
تا ۶ هفته (حدود ۴۵ روز) از انجام حرکات سنگین مانند برداشتن اجسام سنگین، کار با اشیاء سنگین یا انجام برخی از ورزش های نظیر بدنسازی خودداری شود، احشاء و پوست بخیه شده در عمل جراحی کیست مویی به شدت می توانند آسیب پذیر باشند و سبب بازشدن بخیه های دوطرف بافت گردد، اگر بخیه های جراحی به علت فشار و کشش زیاد پاره شود احتمال عود مجدد کیست مویی، عفونت و درد و خونریزی وجود خواهد داشت.
۵) دستورات دارویی پزشک را دقیق دنبال کنید
برای نتیجه گیری بهتر از عمل کیست مویی بهتر است دستورات دارویی پزشک جراح خود را دقیق دنبال کنید، دستورات دارویی پزشک معمولا به صورت تجویز آنتی بیوتیک، تجویز داروهای ضد و ضد التهاب می باشد، اگر پس از جراحی پزشک برای شما آنتی بیوتیک تجویز کرده باشد اما به موقع مصرف نشود می تواند علائم عفونت در ناحیه جراحی مشاهده شود که از عوامل ابتدایی در عود مجدد کیست مویی می باشد.
بیشتر بخوانیم: راهکارهای درمان فشار خون بالا در منزل در این مقاله بخوانید.
۶) حداقل ۵ روز فعالیت جنسی بعد از عمل کیست مویی را متوقف کنید
فعالیت جنسی با توجه به کشش و کنش در ناحیه کمر و باسن می تواند سبب آسیب به بخیه های ناحیه جراحی و بروز خونریزی و افزایش احتمال عفونت در ناحیه عمل شود، از همین رو پزشکان توصیه می کنند حداقل ۵ روز پس از جراحی کیست مویی فعالیت جنسی نداشته باشید تا دوره نقاهت اولیه با سرعت مناسبی دنبال شود.
۷) حداقل تا ۵ روز از توالت های فرنگی به جای ایرانی استفاده کنید
نشستن بر روی توالت های ایرانی به دلیل ساختار آناتومیکی که بر بدن وارد می کند کشش و ترومای زیادی به ناحیه جراحی عمل کیست مویی وارد می کند، از همین رو برای استفاده از سرویس بعداشتی جهت انجام ادرار کردن و مدفوع بهتر است از توالت فرنگی به جای ایرانی استفاده شود، این کار باعث میشود تا فشارمازاد بر روی پوست کمر و باسن (ناحیه ساکروم) وارد نگردد.
۸) بعد از عمل کیست مویی استراحت لازم را برنامه ریزی کنید
بعد از عمل کیست مویی چند روز باید استراحت کرد؟ در رابطه با این سوال باید بدانید که حداقل ۳ هفته باید استراحت کافی در منزل داشته باشید، دوره نقاهت عمل کیست مویی ۴ هفته است اما اگر مدرسه یا دانشگاه میروید و یا کارمند یک شرکت و مجموعه هستید باید بدانید تا ۲۱ روز استراحت در منزل جهت بهبودی اولیه نیاز خواهید داشت، پس قبل از عمل نیز برنامه ریزی های لازم را اتخاذ نمایید.
۹) بهداشت ناحیه عمل و محیط بستری خود را رعایت کنید
از آن جایی که ناحیه کیست مویی در ناحیه دنبالچه قرار دارد و این ناحیه به دلیل اجابت مزاج می تواند آلوده تر سایر نقاط گردد رعایت بهداشت ناحیه عمل از اهمیت بالایی برخوردار است، سعی کنید پس از عمل از فردی از اعضای خانواده بخواهید تا ناحیه عمل را به خوبی و استریل پانسمان کند (اگر خودتان نمی توانید می توانید از خدمات پانسمان در منزل درمان تو استفاده نمایید)، موهای زائد اطراف ناحیه عمل را بزنید و محیط استراحت خود را به صورت مرتب از نظر تعویض ملحفه بررسی نمایید، لباس زیر و لباس های خود را حداقل ۱ بار در طول روز تمیرسازی و تعویض نمایید، وسایل پانسمان را بعد از پانسمان در کیسه های عفونی جمع آوری و پاکسازی نمایید.
۱۰) ترشحات بعد از عمل کیست مویی را دقیق بررسی کنید
در برخی موارد به دلیل آمدن فشار اضافه بر ناحیه زخم، هوستئاز در حین جراحی، عدم رعایت رژیم دارویی و مراقبت های غیراصولی ما شاهد عفونت در ناحیه عمل کیست مویی می باشیم، در این حالت ترشح از زخم نیز قابل مشاهده خواهد بود، برای جلوگیری از تشدید عفونت و افزایش ترشحات زخم بهتر است ترشحات بعد از عمل کیست مویی را در هربار تعویض پانسمان بررسی کنید، اگر ترشحات زرد رنگ و بدبو باشند می توان به این نتیجه رسید که زخم دچار عفونت باکتریایی شده است، اگر رگه های خون به همراه ترشح در گاز استریل مرهم کننده زخم دیده شود می توان نتیجه گرفت فشار زیادی بر ناحیه جراحی وارد شده است و باید پوزیشن استراحت و حرکات خود را در طول شبانه روز محدود تر و کم فشارتر بر روی ناحیه زخم جراحی کیست مویی کنید.
پیشنهاد درمانی: ویزیت پوست در منزل با مجرب ترین متخصصان پوست و مو
۱۱) از لباس های نخی و گشاد پنبه ای استفاده کنید
لباس های نخی و گشاد هم می تواند اکسیژناسیون کافی به ناحیه عمل بدهند و هم از بروز حساسیت پوستی جلوگیری بعمل می آورند، اگر دوره پانسمان شما نیز به اتمام رسیده باشد گیرکردن لباس ها لباس زیر می تواند مجدد سبب بروز علائم درد و التهاب در ناحیه عمل شود که با استفاده از لباس های گشاد این موارد مرتفع شده و خطرات احتمالی شما را تهدید نخواهد کرد.
۱۲) تعویض پانسمان زخم کیست مویی بعد از عمل را جدی بگیرید
به گفته پزشکان جراح تقریبا ۳۰% از موفقیت آمیز بودن عمل کیست مویی به انجام مراقبت های پس از عمل معطوف در انجام پانسمان صحیح کیست مویی بستگی دارد، از همین رو حتما فرآیند پانسمان کردن زخم کیست مویی را جدی بگیرید و برای این کار از روش استریل استفاده نمایید، استفاده از روش استریل هم از رشد میکروارگانیسم های پاتوژن جلوگیری می کند و هم رشد بهبود طبیعی زخم را به دنبال دارد، نحوه انجام و تعویض پانسمان کیست مویی به شرح زیر می باشد:
- ابتدا ست پانسمان استریل با تعداد کافی گاز اسیتریل و دستکل به همراه سرم شستشو تهیه کنید
- دستان خود را بشویید
- دستکش غیراستریل لاتکسی به دست کنید
- زیر انداز بهداشتی را پهن کنید
- بیمار را در پوزیشن Left recumbent یا Right recumbent (به پهلوی چپ یا به پهلوی راست) بخوابانید
- لباس را کنار زده و پانسمان را از سطح پوست جدا کنید
- پانسمان آلوده را داخل کیثه عفونی از قبل تعیین شده بیاندازید
- ست پانسمان خود را استریل بدون اصابت حتی انگشت دست به داخل ست باز کنید
- دستکش غیراستریل خود را درآ.رده و دستکش استریل بپوشید
- ناحیه زخم را با سرم شستشو دهید و گاز پوست مرده و ترشحات را پاک کنید
- از بتادین برای ضد عفونی زخم های بسته سینوس پایلونیدال می توانید استفاده کنید
- بتادین را زده و پس از تمیزسازی زخم آن را با سرم شستشو بشویید
- گازهای استریل خود را آماده کنید و بر روی زخم قرار دهید
- چسب به مقدار کافی جداسازی کرده و بر روی مرهم اولیه یعنی گازها بگذارید تا از پوست جدا نشود
- یک بالش پشت بیمار و یک بالش زیرپاها قرار دهید تا بیمار بتواند بدون فشاراضافی بر روی ناحیه عمل استراحت کافی داشته باشد
- تمامی تجهیزات عفونی پانسمان را به داخل نایلون عفونی بیاندازید و آن را معدوم کنید
بیشتر بخوانیم: ناشتایی برای آزمایش خون و نکات مهم آن
۱۳) درمان عفونت کیست مویی بعد از عمل را جدی بگیرید
اگر علائم عفونت یعنی درد، تورم در ناحیه جراحی، افزایش گرما یا قرمزی اطراف محل برش جراحی، خروج چرک از زخم، تب و حالت تهوع یا استفراغ، احساس خارش در ناحیه عمل و استشمام بوی بد از زخم را دیدید باید سریعا به فکر درمان باشید، برای شروع درمان با پزشک خود در ارتباط باشید تا بتوانید ویزیت در منزل را برای بیمار خد برنامه ریزی کنید، اگر پزشک جراح شما زمان لازم برای مراجعه به منزل شما را ندارد از زخم و ترشحات عکس بگیرید و به پزشک خود نشان دهید، دستورات دارویی و آنتی بیوتیک های لازم را طبق دستور پزشک خریداری و به بیمار خود مرتب بدهید تا علائم خطر برطرف شود.
۱۴) به علائم عود کیست مویی بعد از عمل توجه کنید
توجه به علائم کیست مویی بعد از عمل می تواند در کنترل عوارض ناشی از عفونت، تروما، پارگی یا آسیب های بافتی ناشی از فشار زیاد بر روی ناحیه عمل کمک کند، برای اینکه از عود مجدد کیست مویی جلوگیری کنید بهتر است در هر بار تعویض پانسمان به علائم ذکر شده توجه ویژه نمایید تا از بروز عوارض حاد جلوگیری بعمل آورید.
۱۵) اگر بخیه دارید مراقبت از بخیه کیست مویی را آموزش ببینید
بسیاری از علائم التهاب و تحریک زخم به واسطه کشیده شدن بخیه ها حاصل می شود، در برخی موارد که دوره نقاهت زخم انجام شده است و فرد دیرهنگام اقدام به کشیدن بخیه می کند احتمال دفن شدن بخیه کیست مویی Buried suture وجود دارد که در این حالت اگر بخیه خارج نشود می توان شاهد شروع علائم عفونت در ناحیه جراحی باشیم، برای کنترل چنین عوارض و علائمی بهتر است بخیه جراحی کیست مویی را بررسی نمایید، بخیه نباید به لباس کشیده شود همچنین نباید قسمتی از آن جدا شده باشد، اگر بافت اطراف بقیه متورم شده باشد ما شاهد علائم دفن شدن خواهیم بود که سریعا باید به پزشک اطلاع دهید.
بیشتر بخوانیم: کشیدن بخیه و مهم ترین نکات آن
۱۶) مدفوع بعد از عمل کیست مویی و آموزش روش اجابت مزاج
مدفوع بعد از عمل کیست مویی یکی از مشکلات اصلی بیماران است، برای انجام اجابت مزاج و دفع مدفوع از توالت فرنگی استفاده کنید تا فشار اضافی بر روی زخم و ناحیه جراحی و بخیه ها وارد نشود، از طرفی پس از جراحی احتمال وقوع یبوست نیز مطرح می شود که با استفاده از رژیم مایعات و غذاهای پرفیبر می توان اختلالات یبوست را کنترل نمود، تمیزکردن ناحیه مقعد از مدفوع و بهداشت نواحی انتهای کمر می تواند از وقوع عفونت پیشگیری نماید.
۱۷) علائم درد بعد از کیست مویی را با مسکن تجویز شده کنترل کنید
علائم درد بعد از کیست مویی برای چند روز ابتدای پس از عمل به دلیل آسیب به احشاء، پوست و گیرنده های عصبی طبیعی می باشد، اما اگر علائم شدید درد را تجربه می کنید بهتر است طبق دستور پزشک از مسکن های کم عارضه مانند استامینوفن، ایبوپروفن یا ناپروکسن استفاده کنید، نباید فراموش کنید که استفاده از مسکن ها فقط طبق دستور پزشک و تا برطرف کردن علائم باید به طول بیانجامد.
رژیم غذایی مناسب بعد از جراحی کیست مویی (چی بخوریم چی نخوریم؟)
برای حاصل شدن بهبودی سریع و جلوگیری از بروز عفونت و التهاب پزشکان جراح از برخی رژیم به عنوان اینکه فرد جراحی شده باید از آن ها تغذیه کند یاد می کنند، در مقابل برخی رژیم غذایی را نیز برای دریافت نتیجه بخشی کافی مناسب نمی دانند، اما این دو رژیم کدام ها هستند؟ در قسمت زیر در رابطه با مهم ترین رژیم های غذایی که بعد از عمل کیست مویی باید بخوریم و همچنین رژیم های غذایی که پس از عمل کیست مویی نباید بخوریم لیست شده است:
بعد از عمل کیست مویی چه بخوریم؟
استفاده از رژیم های غذایی با فیبربالا، ویتامین های ضروری نظیر ویتامین سی یا ویتامین A همچنین کربوهیدرات و پریوتئین کافی می تواند در کنترل علائم عفونت و همچنین کنترل بروز علائم عفونت پس از جراحی عمل سینوس مویی تاثیرگذار باش، از مهم ترین موارد غذایی بعد از عمل کیست مویی می توانیم به موارد زیر اشاره نماییم:
| ردیف | بعد از عمل کیست مویی چه بخوریم؟ | نام مواد غذایی |
| ۱ | پروتئین ها | گوشت سفید، ماهی، میگو، تخم مرغ، سویا، سرشیر و شیر، ماست لبنه |
| ۲ | میوه ها | توت فرنگی، توت، انار، سیب، گیلاس، آووکادو، پاپایا، پرتقال، آناناس و کیوی، نارنگی، سیب، هلو و موز |
| ۳ | سبزیجات | کلم، بروکلی، هویج، لوبیا سبز، گل کلم و سیر، لوبیا چیتی، لوبیا دریایی، لوبیا چینی، بامیه، کرفس، سیب زمینی شیرین، گل کلم، لوبیا سبز و سبزی خوردن |
| ۴ | غلات | برنج قهوه ای، ماکارونی سبوس دار، نان سبوس دار و جو دوسر |
| ۵ | روغن ها | روغن زیتون، روغن کانولا، روغن بادام زمینی، روغن آفتابگردان و روغن کنجد |
بعد از عمل کیست مویی چی نخوریم؟
برای درمان زخم جراحی همچنین نیاز است در طول دوره نقاهت از ترکیبات مضر که می تواند علائم عفونت را تشدید و روند ترمیم زخم را وخیم تر کند استفاده نکنیم، از مهم ترین ترکیبات غذایی بعد از عمل کیست مویی که نباید آن ها را مصرف کنیم می توان به موارد زیر اشاره نمود:
- غذاهای پرچرب و سرخ شده با روغن های حاوی چربی ترانس یا اشباع بالا
- غذاهای تند و اسیدی
- نوشیدنی های مصنوعی با قند کاذب
- مصرف کافئین
- مصرف نوشابه های گازدار
- مصرف الکل و ترکیبات الکلی
- فست فود
- غذاهای فراوری شده مانند چیپس و پفک
جمع بندی و گرفتن نتایج نهایی
در جمع بندی باید خدمتتان بگوییم که کیست مویی یک ضایعه در ناحیه تحتانی کمر نزدیک استخوان ساکروم (دنبالچه) است که عوامل مختلف نظیر اختلالات هورمونی، رشد بی رویه موهای زائد، ارث، عدم رعایت بهداشت کافی و فشارزیاد در این ناحیه می تواند در ایجاد آن موثر باشد، انجام عمل جراحی و خارج کردن کیست و موهای زائد در این ناحیه می تواند در کنترل علائم و عوارض (عفونت) کیست مویی بسیار تاثیرگذار باشد، برای کنترل علائم عفونت و افزایش کیفیت دوره نقاهت بهتر است به مراقبت های بعد از عمل کیست مویی توجه لازم را داشته باشید زیرا می تواند اثرات بسیار زیادی بر درمان نهایی بگذارد، امیدواریم این مطالب برای شما مفید واقع شده باشد و نهایت استفاده را از آن برده باشید.
