تاکنون شده به دنبال اجابت مزاج احساس سوزش و درد در ناحیه مقعد خود داشته باشید؟ یا اینکه در حین مدفوع رگه های خونی مشاهده کنید؟ بواسیر یا هموروئید عارضه ای شایع است که می تواند با درد، خارش و ناراحتی قابل توجهی در ناحیه مقعد همراه باشد، علت اصلی بواسیر متورم شدن عروق خونی در ناحیه مقعد است که یا از داخل بروز می کند یا از خارج از مقعد ظاهر میشود، در واقع به دلایل مختلف اعم از فشارمازاد بر ناحیه مقعد و رکتوم به دلیل یبوست، چاقی، بارداری، برداشتن اجسام سنگین و رابطه جنسی بواسیر ایجاد میشود که اگر فوری درمان نشود می تواند التهاب مقعد وخیم تر همچنین همراه با خونریزی و عفونت گردد، استفاده از راهکارهای خانگی و طبیعی برای تسکین و بهبود علائم بواسیر در مراحل اولیه بسیار با ارزش خواهد بود، از مرکز خدمات پزشکی در منزل درمان تو در مقاله روش درمان خانگی بواسیر با شما خواهیم بود تا با ۲۱ روش تخصصی و علمی که از نظر پزشکان نیز استفاده شده است به درمان خانگی بواسیر (هموروئید) بپردازیم، با ما تا انتهای مطالب همراه باشید و هرجا که احساس کردید نیاز به راهنمایی بیشتر دارید سوال خود را از طریق کامنت های انتهای مطالب با پزشکان آنلاین مرکز درمان تو درمیان بگذارید که سریعا پاسخگوی شما عزیزان باشند.
بواسیر یا هموروئید چیست؟
بواسیر (به انگلیسی: Hemorrhoids) به تورم و التهاب وریدها در ناحیه مقعدی و رکتوم (بخش انتهایی روده بزرگ) گفته می شود، این وریدهای متورم می توانند در داخل مقعد (بواسیر داخلی) یا در اطراف دهانه مقعد (بواسیر خارجی) ایجاد شوند، عواملی نظیر یبوست مزمن، فشار بیش از حد حین اجابت مزاج، بارداری، چاقی، نشستن طولانی مدت و حتی بلند کردن اجسام سنگین می توانند در ایجاد این عارضه نقش داشته باشند، اگر اطلاعاتی در رابطه با واریس پا داشته باشید می دانید که در واریس پا هم ما التهاب و تورم عروق پا را داریم که هم خونرسانی به این دلیل کاهش می یابد و هم درد و التهاب در ناحیه عروق واریسی ایجاد میشود، هموروئید هم به همین شکل است؛ یعنی در بواسیر ما التهاب و تورم عروق ناحیه رکتوم (مقعد) را داریم که رگ های خونی دیواره طبیعی خود را از دست داده اند، این واریس عروق رکتوم باعث می شود بافت ناحیه مقعدی متورم تر و بیرون زدگی داشته باشد در نتیجه عمل دفع و اجابت مزاج دردناک و آزاردهنده شود، در برخی موارد که دیواره عروق شکننده تر می شوند احتمال خونریزی از رکتوم نیز وجود خواهد داشت.
بیشتر بخوانیم: بهترین روش تخلیه روده چیست؟
بواسیر به چند نوع تقسیم بندی میشود؟
باتوجه به ناحیه بروز عروق واریسی مقعد و پیامد آن تورم و التهاب بافت رکتوم بواسیر به ۲ حالت وجود دارد، بواسیر عمدتاً به دو دسته اصلی تقسیم می شود که هر کدام ویژگی‌ها و علائم خاص خود را دارند، ۴ حالت ناشی از تغییرات هریک از انواع ۲ نوع بواسیر بروز می کند که شناخت علائم آن برای شما بسیار سودمند است، این تقسیم بندی به ۲ حالت بواسیر داخلی و بواسیر خارجی مشاهده میشود که هرکدام به شرح زیر می باشند:
بواسیر داخلی
این نوع از بواسیر در داخل کانال مقعدی، بالای خط دندانه ای (Dentate Line) ایجاد می شود و معمولاً حاوی اعصاب حسی کمتری است، به همین دلیل بواسیر داخلی غالباً بدون درد است و شایع ترین علامت آن خونریزی مقعدی روشن (بدون درد) حین یا پس از اجابت مزاج است، علل شایع آن شامل زور زدن هنگام اجابت مزاج، یبوست یا اسهال مزمن، بارداری و رژیم غذایی کم فیبر است، بواسیر داخلی خود به چهار درجه تقسیم می شود:
- بواسیر داخلی درجه ۱: رگ های متورم و بافت بیرون نمی زنند اما علائم بواسیر وجود دارد.
- بواسیر داخلی درجه ۲: رگ های متورم و بافت حین اجابت مزاج بیرون می زنند اما خود به خود به داخل بازمی گردند.
- بواسیر داخلی درجه ۳: رگ های متورم و بافت حین اجابت مزاج بیرون می زنند و نیاز به کمک دستی برای بازگشت به داخل دارند.
- بواسیر داخلی درجه ۴: رگ های متورم و بافت بیرون زده که نمی توان آنها را به داخل برگرداند.
بواسیر خارجی
بواسیر خارجی در زیر پوست حساس اطراف دهانه مقعد قرار دارد و حاوی اعصاب حسی فراوانی است، به همین دلیل این نوع بواسیر معمولاً با درد، خارش، سوزش و تورم همراه است، معمولا زمانی که شما احساس درد و سوزش زیاد در ناحیه نشیمنگاه خود دارید به بواسیر خارجی مبتلا شده اید، اگر در این نوع بواسیر لخته خون ایجاد شود (بواسیر ترومبوزه) درد شدید و ناگهانی خواهد بود و ممکن است توده ای آبی رنگ در ناحیه مقعد لمس شود که ناشی از لخته شدن خون است و مستعد شدید عفونت خواهد بود.
بواسیر خونی
اگر بواسیر داخلی و خارجی دچار خونریزی شوند در واقع نامگذاری آن را میتوان به بواسیر خونی اشاره داشت، خونریزی معمولاً به رنگ قرمز روشن است و ممکن است روی دستمال کاغذی توالت، مدفوع یا در کاسه توالت همچنین با لمس دست قابل مشاهده باشد، این علامت نشان دهنده آسیب به دیواره رگ های متورم است و در صورت تکرار یا شدت بیشتر نیازمند پیگیری پزشکی است.
بواسیر بیرون زده
بواسیر بیرون زده به معنای خروج بافت بواسیری از دهانه مقعد است که بیشتر در مورد بواسیر داخلی درجات ۳ و ۴ و همچنین بواسیر خارجی مطرح می شود، هموروئید بیرون زده می تواند با درد، ناراحتی، خارش و حتی عفونت ظاهر گردد، بواسیرهای بیرون زده در صورت عدم درمان ممکن است دچار عوارضی مانند ترومبوز (تشکیل لخته خون) یا نکروز (مرگ بافت) شوند.
بیشتر بخوانیم: تنقیه در منزل چگونه انجام میشود؟
علائم بواسیر یا هموروئید چیست؟
دربرخی موارد بیماری های مانند شقاق (فیشر)، آبسه مقعدی، فیستول مقعدی و سرطان روده بزرگ علائم مشابه با بواسیر یا هموروئید دارند که دانستن علائم بواسیر با توجه به نوع و شدت آن می تواند در تشخیص زودهنگام خانگی و مراجعه به پزشک کمک کننده باشد، مهم ترین علائم بواسیر یا هموروئید به شرح زیر می باشد:
- خونریزی بدون درد حین یا پس از اجابت مزاج (خون قرمز روشن یا هماتوشزیا)
- درد یا ناراحتی در ناحیه مقعد (بیشتر در بواسیر خارجی)
- خارش یا سوزش در اطراف مقعد
- تورم
- احساس توده سفت و دردناک در نزدیکی مقعد
- عدم تخلیه کامل روده پس از اجابت مزاج (تخلیه ناقص)
- مشاهده ترشحات لزج و چسبنده مخاطی
- مشاهده ترشحات مدفوعی
- بیرون زدگی رکتوم یا مقعد
اگر بواسیر درمان نشود چه میشود؟
اگر بواسیر درمان نشود در مراحل اولیه فرد دچار علائم درد شدیدتر، خارش شدید و افزایش خونریزی از ناحیه مقعد می گردد، در مراحل بعدی احتمال بروز کم خونی مرتبط با خونریزی در مراحل اولیه همچنین ترومبوز (تشکیل لخته در رکتوم)، پرولاپس رکتوم، عفونت پاتوژنی، تشدید درد و خارش وجود خواهد داشت، از همین رو پس از ابتلا به بواسیر درمان سریع و زودهنگام از ارزش و اهمیت بسیار بالایی برخوردار است.
پیشنهاد ویژه: اگر دچار درد و علائم آزاردهنده بواسیر هستید و دستور پزشک در دسترس می باشد می توانید از خدمات تزریقات در منزل شبانه روزی تهران مرکز درمان تو این خدمات را دریافت کنید.
سوال مهم! شقاق با بواسیر یا همان هموروئید چه فرقی دارد؟
شقاق مقعدی و بواسیر دو عارضه متفاوت اما با علائم مشابه در ناحیه مقعد هستند که گاهی با یکدیگر اشتباه گرفته می شوند، بسیار اهمیت دارد که بدانیم تفاوت این دو در چیست و از کجا بفهمیم که علائم ما مربوط به شقاق است یا هموروئید (بواسیر)؟ تفاوت اصلی شقاق و بواسیر را در قسمت زیر خلاصه کرده ایم:
| ویژگی | شقاق مقعدی (Anal Fissure) | هموروئید (Hemorrhoid) | توضیح / نکته |
| ماهیت | پارگی یا زخم خطی در لبه یا داخل کانال مقعد | گشاد شدگی و تورم عروق وریدی مقعد یا کانال آنال | هر دو در ناحیه مقعد، اما ماهیتشان متفاوت است |
| علائم اصلی | درد شدید و سوزنده هنگام اجابت مزاج، گاهی خونریزی روشن | خونریزی بدون درد یا با درد کم، احساس توده یا برجستگی | درد در شقاق معمولاً شدیدتر است |
| علت شایع | یبوست، دفع مدفوع سفت، اسهال مزمن، زایمان | فشار داخل شکم، یبوست، بارداری، نشستن طولانی | هر دو می توانند با پیشگیری از یبوست کاهش یابند |
| محل درگیری | بیشتر در خط میانی خلفی کانال مقعد | داخل کانال مقعد (هموروئید داخلی) یا اطراف آن (خارجی) | محل درگیری در افتراق کلیدی است |
| درمان اولیه | ملین ها، پماد بی حس کننده، حمام نشسته، رژیم پرفیبر | داروهای موضعی، حمام نشسته، بستن رگ (باندینگ)، جراحی در موارد شدید | هر دو نیاز به اصلاح سبک زندگی و رژیم غذایی دارند |
| شباهت ها | درد یا ناراحتی مقعدی، خونریزی مقعدی، تشدید با یبوست، بهبود با رژیم پرفیبر | – | وجه اشتراک مهم: اثر مستقیم یبوست و فشار |
- بواسیر: تورم وریدهای خونی است که ممکن است با خونریزی (اغلب بدون درد)، خارش، سوزش یا توده همراه باشد.
- شقاق مقعدی: ترک یا زخم کوچک در پوشش حساس کانال مقعدی است که معمولاً به دلیل عبور مدفوع سفت یا اسهال شدید ایجاد می شود را شقاق می گویند، شقاق معمولاً با درد بسیار شدید و سوزاننده هنگام و پس از اجابت مزاج و گاهی خونریزی اندک همراه است.
روش های درمان سریع بواسیر در خانه
دانستن روش های درمان سریع بواسیر در خانه میتواند کمک بسیار شایانی در جلوگیری از عوارض حاد هموروئید یا بواسیر به ارمغان بیاورد، اما قبل از اینکه بواهیم در رابطه با روش های خانگی درمان بواسیر صحبت کنیم بیایید به متن منتشر شده در وبسایت مایوکلینیک بزنیم:
Home treatment for hemorrhoids involves dietary changes to soften stool (increase fiber, drink water), proper toilet habits to avoid straining, and symptom relief through warm baths or sitz baths, ice packs, and over-the-counter creams with ingredients like witch hazel or hydrocortisone. For persistent or painful symptoms lasting over a week, it is recommended to see a doctor.
درمان خانگی بواسیر شامل تغییرات غذایی برای نرم کردن مدفوع (افزایش فیبر، نوشیدن آب)، عادات صحیح توالت رفتن برای جلوگیری از زور زدن و تسکین علائم از طریق حمام آب گرم یا لگن آب گرم، کیسه یخ و کرم‌های بدون نسخه با ترکیباتی مانند فندق افسونگر یا هیدروکورتیزون است. برای علائم مداوم یا دردناکی که بیش از یک هفته طول می‌کشد، توصیه میشود به پزشک مراجعه کنید.
پیشنهاد ویژه درمانی: برای دریافت خدمات سونوگرافی در منزل اینجا کلیک کنید.
۲۱ روش معجزه آسا درمان خانگی بواسیر (معجزه درمان هموروئید)
شاید یکی از مهم ترین مسائلی که در برخورد با بواسیر باید به آن توجه کنیم شروع درمان های خانگی و کنترل و مراقبت از تورم و التهاب رکتوم می باشد، درمان خانگی بواسیر به ویژه در مراحل اولیه معمولا بر دو ستون اصلی استوار است که این دو ستون شامل اصلاح رژیم غذایی و تغییر سبک زندگی می باشد، این دو عامل می توانند نقش مؤثری در کاهش علائم و پیشگیری از عود بیماری ایفا کنند، ۲۱ روش درون این عامل هم نهفته است که ما با توضیح آن ها قصد در افزایش آگاهی و اطلاعات شما داریم، ۲۱ معجزه درمان هموروئید به روش خانگی به شرح زیر می باشد:
| ردیف | دسته اصلی | زیرگروه / نوع | مثال‌ها / ترکیبات | نکات کلیدی |
| ۱ | داروهای خوراکی | مسکن ضدالتهاب | ایبوپروفن، آدویل، موترین | کاهش درد و التهاب، پرهیز در مشکلات معده |
| ۲ | داروهای خوراکی | مسکن غیرالتهابی | استامینوفن، تیلنول | کاهش درد، مناسب در منع NSAID |
| ۳ | داروهای خوراکی | مکمل عروقی و ویتامین | دافلون، ویتامین C و E | تقویت دیواره عروق، آنتی اکسیدان |
| ۴ | داروهای خوراکی | فیبر مکمل | پسیلیوم (اسفرزه) | نرم کردن مدفوع، مصرف با آب فراوان |
| ۵ | پماد موضعی | ضددرد و بی حس کننده | لیدوکائین، بنزوکائین | اثر سریع ولی موقت |
| ۶ | پماد موضعی | ضدالتهاب | هیدروکورتیزون، آلوئه ورا | استفاده حداکثر ۷ روز |
| ۷ | پماد موضعی | ترمیم کننده و گیاهی | اکسید روی، فندق افسونگر، بابونه، روغن نارگیل | مناسب پوست حساس و فاز ترمیم |
| ۸ | درمان خانگی | حمام سیتز | آب گرم با نمک اپسوم | کاهش اسپاسم و التهاب، ۲–۳ بار در روز |
| ۹ | درمان خانگی | کمپرس سرد و گرم | کیسه یخ، حوله گرم | کاهش تورم و شل کردن عضلات |
| ۱۰ | رژیم غذایی | میوه ها و فیبر بالا | انجیر، توت ها، سیب با پوست، گلابی، آلو، سبزیجات، غلات کامل | پیشگیری یبوست، ضدالتهاب |
| ۱۱ | پرهیزها | غذا های محرک و کم آب کننده | غذای تند، فست فود، قهوه، الکل، لبنیات پرچرب، گوشت زیاد | جلوگیری از تحریک و کم آبی |
| ۱۲ | سبک زندگی و ورزش | فعالیت و اجتناب | پیاده روی، یوگا، شنا، تمرینات کگل / اجتناب از زورزدن و نشستن طولانی | بهبود گردش خون، کاهش فشار مقعد |
انتخاب بهترین قرص برای درمان بواسیر
باید بدانید که هیچ قرص مستقیمی وجود ندارد که با مصرف آن بلافاصله هموروئید درمان شود، استفاده از رژیم دارویی هم از تشدید هموروئید پیشگیری می کند و هم در افزایش بازسازی مناطق تحت آسیب کمک کننده می باشد، استفاده از مکمل های فیبر مانند پسیلیوم، قرص های حاوی فلاونوئیدها (مانند دافلون) که به تقویت دیواره عروق کمک می کنند، و مکمل های ویتامین C و E که برای سلامت عروق مفیدند توصیه می شود، لیست این دارو به شرح زیر می باشد:
- ایبوپروفن
- ادویل
- موترین
- استامینوفن
- تیلنول
- ویتامین e
- ویتامین c
- دافلون
انتخاب بهترین پماد برای درمان بواسیر
استفاده از پمادها می تواند در کاهش درد و تورم همچنین التهاب و در برخی موارد خونریزی های رکتوم تاثیرگذار باشد، شناخت و همچنین انتخاب بهترین پماد براساس نیاز شما باید صورت بگیرد، به طورکلی شناخت بهترین پماد می تواند ما را در درمان سریع و کاهش روند درمانی کمک کند، از مهم ترین پمادها با کاربارد ای استفاده میتوان به موارد زیر اشاره داشت:
| نوع پماد | ترکیبات شاخص | کاربرد اصلی | نکته مهم |
| ضددرد و بی حس‌کننده | لیدوکائین، بنزوکائین | کاهش درد و سوزش | اثر سریع اما موقتی |
| ضدالتهاب | هیدروکورتیزون، آلوئه ورا | کاهش تورم و خارش | استفاده کوتاه مدت (کمتر از ۷ روز) |
| ترمیم‌کننده بافت | اکسید روی، آلانتوئین | کمک به بهبود و حفاظت پوست | مناسب در فاز ترمیم |
| گیاهی و ملایم | فندق افسونگر (Witch Hazel)، عصاره بابونه، روغن نارگیل | خنک کننده و ضدالتهاب ملایم | مناسب بواسیر خفیف یا حساسیت به دارو |
| ترکیبی | لیدوکائین + هیدروکورتیزون + تری کلوزان | چندکاره (ضددرد + ضدالتهاب + آنتی باکتریال) | برای علائم متوسط تا شدید، تجویز پزشک توصیه می شود |
هیدراتاسیون کافی (نوشیدن آب)
نوشیدن آب کافی حداقل ۸ تا ۱۰ لیوان در روز برای پیشگیری از یبوست و نرم نگه داشتن مدفوع حیاتی است، آب به همراه فیبر (سبزیجات و نان) باعث می شود مدفوع به راحتی از روده عبور کند و فشار کمتری به وریدهای مقعدی وارد شود که در نتیجه خطر ابتلا به درجات بیشتر بواسیر کمتر گردد.
پیشنهاد ویژه: چکاپ کامل در منزل می خواهید؟ به آسانی آزمایش در منزل را در این صفحه درخواست دهید.
حمام سیتز (Sitz Bath)
حمام سیتز به حمام نشیمنگاه می گویند، برای کاهش تورم و التهاب و پاکسازی ناحیه رکتوم از ترشحات و بقایای خونریزی در تشت آب گرم به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بشینید، این کار را ۲ تا ۳ بار در روز انجام دهید زیرا می تواند به کاهش درد، اسپاسم عضلانی و بهبود گردش خون در ناحیه مقعد کمک می کند، تحقیقات نشان داده که استفاده از نمک اپسوم که ترکیبی معدنی از منیزیم، گوگرد و اکسیژن است می توانید در کاهش درد و پاکسازی سریع ناحیه رکتوم موثر باشد.
استفاده از کمپرس سرد و گرم
برای کاهش فوری تورم و درد کمپرس سرد (کیسه یخ پیچیده در پارچه یا IceBag) را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی ناحیه قرار دهید، پس از آن کمپرس گرم را ۱۵ الی ۲۰ دقیقه روی ناحیه رکتوم و موضع شدید درد بگذارید، این کار می تواند به شل شدن عضلات کمک کند و در کاهش درد و التهاب بسیار موثر است.
درمان بواسیر با روغن زیتون
دو ترکیب بی نظیر روغن زیتون یعنی اولئوکانتال و اولئوآکانتال در کاهش التهاب و تورم رکتوم بسیار مناسب و کاربردی می باشند، روغن زیتون می تواند به عنوان یک ملین ملایم خوراکی برای مقابله با یبوست و همچنین به صورت موضعی برای نرم کردن پوست و کاهش التهاب استفاده شود، مخلوط روغن زیتون با عسل می تواند به صورت موضعی برای کاهش درد و تورم و حتی کنترل عفونت نیز کمک کننده باشد.
بیشتر بخوانیم: داغی کف پا از چیست و چگونه ایجاد میشود؟
استفاده از ترکیبات آلوئه ورا
آلوئه ورا یک گیاه پرکاربرد در درمان بواسیر و کاهش التهاب ناحیه مقعد یا رکتوم می باشد، درون گیاه آلوئه ورا ترکیباتی نظیر آنتراکینون ها، لیگنان ها و استرول های گیاهی وجود دارد که هم درد کاهش تورم و هم در کاهش قرمزی و التهاب موثر می باشند، استفاده از ژل خالص آلوئه ورا به عنوان ترمیم کننده قوی می تواند در کاهش عوارض مستقیم بواسیر تاثیرگذار باشد، برای استفاده از کرم یا ژل آلوئه ورا می توانید مقدار کمی از ژل را به آرامی روی ناحیه بواسیر بمالید تا خارش و سوزش کاهش دهد.
وازلین برای درمان بواسیر
با این حال که وازلین یک ترکیب آلی و شیمیایی به حساب می آید اما استفاده از آن می تواند در چربسازی، نرمسازی و کاهش خشکی و شکنندگی پوست تاثیرگذار باشد، وازلین با ایجاد یک لایه محافظ به نرم شدن پوست و کاهش اصطکاک حین اجابت مزاج کمک می کند و می تواند خارش و سوزش را نیز تسکین دهد، به عنوان درمان حمایتی می توانید از هموروئید هربار ۱ ساعت قبل از اجابت مزاج استفاده کنید.
درمان بواسیر با فندق افسونگر Witch Hazel
فندوق افسونگر که به فندق جادوگر نیز معروف است سرده ای از گیاهان گلدار در خانواده Hamamelidaceae است که با دارابودن ترکیباتی نظیر تانن‌ها و فلاونوئیدها می تواند در کاهش سریع التهاب رکتوم و هموروئید کمک کننده باشد، پد‌های آغشته به فندق افسونگر را می توان برای کاهش تورم و خارش روی ناحیه مقعد قرار داد، برای تهیه فندق افسونگر می توانید از عطاری شاپرک درخواست خود را پیگیری کنید.
پیشنهاد ویژه: ساکشن در منزل تهران با کارشناس تخصصی icu
درمان بواسیر با پوسته پسیلیوم Psyllium Husk
پسیلیوم یا اسفرزه پوشش خارجی گیاهی است که دارای فیبر بسیار بالایی می باشد، این گیاه با ورود به دستگاه گوارش سریعا تبدیل به ژل می شود و می تواند به عنوان یک مکمل فیبر طبیعی به نرم شدن مدفوع و حجم دادن به آن کمک می کند، در نتیجه دفع را آسان تر کرده می تواند در کاهش باراضافی به مدفوع کمک کننده باشد، پوسته پسیلیوم باید با آب بسیار فراوان مصرف شود.
درمان بواسیر با حنا
حنا به عنوان گیاهی بسیار ارزشمند در کاهش التهاب، سوزش، تورم و درد از دیرباز تاکنون مورد استفاده قرار دارد، حنا دارای ترکیباتی نظیر لاوسون، گلیکوزیدها، تانن‌ها و فلاونوئیدها می باشد که در کاهش علائم درد و التهاب همچنین کاهش عفونت تاثیرگذار می باشد، مخلوط حنا با زردچوبه می تواند به صورت موضعی برای کاهش درد و خارش به کار رود.
درمان بواسیر با بابونه و کالاندولا (گل همیشه بهار)
این گیاهان دارای خواص ضد التهابی و آرامبخش هستند و می‌توانند به صورت کمپرس یا پماد برای تسکین علائم موضعی استفاده شوند، ترکیب هردوی گیاهان بابونه و کالاندولا به صورت موضعی در برخی موارد به صورت پماد برای کاهش درد و تورم رکتوم مورد استفاده قرار می گیرد.
درمان بواسیر با سرکه
استفاده از سرکه سیب رقیق شده به صورت موضعی برای برخی افراد ممکن است تسکین دهنده باشد، اما باید با احتیاط فراوان انجام شود؛ زیرا اسیدیته آن می تواند باعث تحریک و تشدید سوزش در پوست حساس مقعد شود، ترکیبات آنتی اکسیدان و فنولی موجود در سرکه می تواند در کاهش علائم بواسیر کمک کننده باشد.
درمان بواسیر با پیاز
پیاز به عنوان یک دارو در روش های درمان خانگی مورد استفاده قرار می گیرد، ترکیبات موجود در پیاز شامل فلاونوئیدها، فنول ها، کورستین و ترکیبات گوگردی می باشد که با کاهش التهاب، استرس اکسیداتیو و واکنش‌های آلرژیک می تواند در کنترل پیامدهای التهابی مورد استفاده قرار بگیرد، استفاده از پیاز برای درمان بواسیر به روش خوراکی توصیه میشود و استفاده از آن به صورت موضعی می تواند سبب بروز علائم سوزش و استرس بافتی شود.
سیر و درمان بواسیر
سیر دارای ماده ای به نام آلیسین می باشد که یکی از قویترین ضدالتهابات شناخته می شود، مصرف خوراکی سیر به دلیل خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی آن می تواند بسیر مفید باشد، توجه کنید استفاده موضعی سیر خام یا شیاف سیر به دلیل خطر سوختگی و تحریک شدید پوست مقعد به هیچ وجه توصیه نمی شود.
بیشتر بخوانیم: متخصص گوارش در منزل چه بیماری هایی را میتواند درمان کند؟
افزایش مصرف فیبر دشمن اصلی بواسیر
فیبر غذایی به دو نوع محلول و نامحلول تقسیم می شود و هر دو نوع برای سلامت دستگاه گوارش ضروری هستند، فیبر محلول با جذب آب، مدفوع را نرم و حجیم می کند در حالی که فیبر نامحلول به حرکت مدفوع در روده سرعت می بخشد، تحقیقات نشان داده است که مصرف روزانه ۲۰ تا ۳۰ گرم فیبر برای افراد مبتلا به بواسیر توصیه می شود، از مهم ترین ترکیبات فیبر خوراکی می توان به موارد زیر اشاره نمود:
- منابع فیبر محلول: جو دوسر، جو، حبوبات (لوبیا، عدس، نخود)، سیب، گلابی، مرکبات و هویج.
- منابع فیبر نامحلول: سبزیجات برگ سبز (اسفناج، کلم بروکلی)، غلات کامل (نان گندم کامل، برنج قهوه ای)، دانه ها (چیا، کتان) و میوه های خشک (آلو، انجیر).
رژیم غذایی سرشار از فیبر و مایعات کافی، مهمترین گام در درمان و پیشگیری از بواسیر است؛ زیرا به نرم شدن مدفوع و کاهش فشار در ناحیه مقعد کمک شایانی می کند.
بهترین میوه برای درمان بواسیر انجیر!
بسیاری از جراحان و متخصصان گوارش بر این باور هستند که استفاده از رژیم غذایی پرفیبر می تواند در حجیم کردن مدفوع و تسهیل در دفع مدفوع و کاهش علائم و تحریکات ایجاد بواسیر کمک کننده باشد، بهترین میوه برای درمان بواسیر انجیر می باشد، انجیز با ۴ دلیل می تواند در کاهش علائم بواسیر درمان هموروئید کمک کننده باشد:
- فیبر بالا: نرم کردن مدفوع و کاهش فشار روی رگ های مقعد و رکتوم
- آب و املاح کافی: هیدراته نگه داشتن روده‌ها
- ترکیبات فنلی و آنتی‌اکسیدان ها: کاهش التهاب و بهبود بافت آسیب دیده
- اثر ملین ملایم طبیعی: جلوگیری از یبوست مزمن
از سایر مهم ترین میوه ها برای کاهش کانستیپیشن constipation و کاهش عوارض بواسیر یا هموروئید می توان به موارد زیر اشاره داشت:
- توت فرنگی
- تمشک
- بلوبری
- سیب
- پوست
- گلابی
- آلو
- پرتقال
- کیوی
از حبوبات، غلات کامل و سبزیجات برای درمان بواسیر استفاده کنید
استفاده از حبوبات، غلات کامل و سبزیجات به دلیل دارا بودن فیبر بسیار کامل و افزایش دهنده سرعت دفع و تولید مدفوع همچنین نرم کننده مدفوع با خاصیت آبدوستی و نرمسازی مدفوع می توانند در درمان بواسیر بسیار کمک کننده باشند، از مهم ترین ترکیبات سبزیجات، علات کامل و حبوبات می توان به موارد زیر اشاره نمود:
- سبزیجات: سبزیجات برگ سبز تیره (اسفناج، کلم بروکلی)، هویج، کنگر فرنگی و سیب زمینی شیرین.
- غلات کامل: نان و پاستای گندم کامل، برنج قهوه ای، جو دوسر و جو.
- حبوبات: عدس، لوبیا، نخود و لپه.
- دانه ها و مغز ها: دانه کتان، دانه چیا، بادام و گردو (به مقدار متعادل).
از خوردن غذاهای تحریک کننده پرهیزکنید
برخی غذاها می توانند یبوست را تشدید کرده یا ناحیه مقعد را تحریک کنند و باید از مصرف آنها پرهیز کرد یا مصرف آن ها را به حداقل رساند، تاکنون برای شما پیش آمده که پس از خوردن یک غذای تند در حین اجابت مزاج چه سوزشی در ناحیه مقعد رخ می دهد؟! حالا تصور کنید فردی به بواسیر مبتلا است و با خوردن یک غذای تند و دوآتیشه چه احساسی در ناحیه مقعد یا رکتوم خود خواهد داشت، از مهم ترین مواد غذایی که سبب بروز تشدید علائم می شود می توان به موارد زیر اشاره نمود:
- غذاهای تند و پرادویه.
- استفاده مکرر از فست فودها، غذاهای چرب و فرآوری شده مانند پنیر پیتزا، چیپس یا پفک.
- نوشیدنی های کافئین دار (قهوه، چای سیاه، نوشابه) و الکل که می توانند منجر به کم آبی بدن و یبوست شوند.
- محصولات لبنی و گوشت قرمز به مقدار زیاد.
پرهیز از زور زدن و نشستن طولانی در توالت
فشار آوردن حین اجابت مزاج و نشستن بیش از ۱۰ دقیقه در توالت، فشار بر وریدهای مقعدی را افزایش داده و بواسیر را تشدید می کند، برای کاهش مدت زمان ماندگاری در سرویس بهداشتی سعی کنید از رژیم غذایی پرآب و پرفیبر استفاده کنید، هر زمان احساس نیاز به دفع داشتید بلافاصله به توالت بروید و دوره های ماندن در سرویس بهداشتی و زورزدن را کاهش دهید، توصیه میشود پس از هربار سرویس خودتان را کامل خشک و تمیز کنید و نگذارید ناحیه مقعد خیس بماند.
بیشتر بخوانیم: ۲۱ روش درمان فشار خون بالا در منزل
ورزش و تحرک کافی دشمن بواسیر
فعالیت بدنی منظم مانند پیاده روی روزانه، مراجعه به باشگاه و کلاپ های ورزشی به بهبود عملکرد روده و جلوگیری از یبوست کمک می کند، معمولا انجام فعالیت بدنی کافی به بهبود گردش خون در لگن و مقعد و کاهش احتقان و تورم رگ ها همچنین پیشگیری از یبوست با تحریک حرکات روده کمک می کند، کنترل وزن با کاهش فشار شکمی روی سیاهرگ های هموروئیدی و تقویت عضلات کف لگن (در ورزش های ملایم) با حمایت بهتر از عروق مقعدی نیز از سایر کمک هایی می باشد که ورزش در مقابل بواسیر به افراد می کند، برنامه ورزشی ثابتی در طول روز حتما داشته باشید.
ورزش کگل برای بواسیر یا هموروئید
تمرینات کگل برای تقویت عضلات کف لگن بسیار مفید است، این عضلات نقش مهمی در کنترل اجابت مزاج و حمایت از اندام های لگنی دارند، انجام حرکات و تمرینات کگل برای کاهش عوارض حاد بواسیر بسیار مناسب است، آموزش انجام ورزش کگل را برای شما در قسمت زیر به صرت خلاصه آورده ایم:
- عضلات کف لگن را پیدا کنید (عضلاتی که هنگام متوقف کردن ادرار از آنها استفاده می کنید).
- این عضلات را به مدت ۵ ثانیه منقبض نگه دارید.
- به مدت ۵ ثانیه رها کنید.
- این عمل را ۱۰ تا ۱۵ بار، سه بار در روز تکرار کنید.
- ۳ اشتباه درمان خانگی بواسیر یا هموروئید که باید از آن ها اجتناب کنید!
۳ اشتباه درمان خانگی بواسیر یا هموروئید که باید از آن ها اجتناب کنید!
با مطالعه بیشتر و تحقیق دقیق تر در رابطه با درمان های خانگی بواسیر به این نتیجه رسیدیم که روش هایی وجود دارد که نه تنها به عنوان یک روش پایه درمان خانگی هموروئید نباید مورد استفاده قرار بگیرد بلکه باید هریک از شما از آنها اجتناب و دوری نیز بکنید، ما برای شما این ۳ روش خطرناک را لیست کردیم تا شما نیز از آن ها آگاه شوید و در صورت نیاز به پزشک مراجعه کنید، ۳ روش اشتباه درمان خانگی بواسیر که باید به آن ها توجه ویژه کنید:
اشتباه اول: استفاده از عنبر نسا برای درمان بواسیر
دود کردن عنبر نسا (مدفوع الاغ ماده) برای درمان بواسیر هیچ پایه علمی ندارد و می تواند منجر به عفونت و تشدید التهاب شود.
اشتباه دوم: تریاک و مواد مخدر
استفاده از تریاک یا هر ماده مخدر دیگری برای تسکین درد بواسیر، بسیار خطرناک است، تریاک بسیار اعتیاد آور بوده و یبوست را نیز تشدید می کند.
اشتباه سوم: بستن بواسیر خارجی با نخ
این روش بسیار خطرناک است و می تواند منجر به عفونت شدید، نکروز بافت و عوارض جدی شود، هرگز این کار را در خانه انجام ندهید.
نظرات امام رضا (ع) و امام صادق (ع) برای درمان بواسیر
در طب سنتی اسلامی نظرات امام شریف ما و همچنین اطباء طبی وجود دارد که با مطالعه آن ها می توانیم به این نتیجه برسیم که نه تنها این بیماری یک بیماری نوین است بلکه ریشه در چندصد سال پیش دارد؛ زمانی که تجهیزات پزشکی و دارویی به قدرت امروزه نبود اما درمان ها و توصیه های لازم با قدرت امروزی انجام می گردید، از مهم ترین این توصیه ها می توان به توصیه امام رضا و امام صادق علیه السلام اشازه نمود، از مهم ترین این توصیه ها در طب سنتی اسلامی می توان به موارد زیر اشاره نمود:
درمان بواسیر از نظر امام رضا (ع)
در طب سنتی اسلامی و روایات منسوب به امام رضا (ع)، توصیه هایی برای حفظ سلامت عمومی و پیشگیری از بیماری ها وجود دارد که می تواند به صورت غیرمستقیم بر بواسیر نیز اثرگذار باشد، این توصیه ها بیشتر بر اصلاح تغذیه، پرهیز از یبوست و حفظ اعتدال مزاج تأکید دارند، از مهم ترین این توصیه ها میتوان به موارد زیر اشاره نمود
- مصرف خوراکی هایی مانند سنجد و تره.
- نوشیدن عرق کاسنی.
- مالیدن روغن بنفشه به مقعد.
- مصرف هفت خرمای برنی همراه با روغن گاوی شبانگاه.
درمان بواسیر از نظر امام صادق (ع)
امام صادق (ع) همانند سایر ائمه معصومین (ع) بر اهمیت تغذیه سالم و استفاده از گیاهان دارویی تأکید داشته اند، توصیه های ایشان در زمینه درمان بواسیر نیز شامل موارد زیر است:
- مصرف تره و گردو.
- استفاده از سدر و کالپ (گلاب و زعفران).
- شستشوی مقعد با آب سرد.
- مصرف زنیان.
۱۱ سوال عمومی در رابطه با درمان خانگی بواسیر
با تحقیق در فضای محبوب گوگل به این نتیجه رسیدیم که بسیاری از کاربران به صورت مکرر در رابطه با اثرات موادغذایی ختلف با بواسیر خود سوال دارند، قصد کرده ایم ۱۱ سوال مهم آن ها را پاسخ دهیم:
برنج برای بواسیر خوب است؟
اگر منظورتان برنج سفید است خیر اما اگر منظوریتان رنج قهوه ای است بله! برنج سفید به دلیل داشتن فیبر کم، در صورت مصرف زیاد می تواند به یبوست منجر شود که برای بواسیر مضر است، اما برنج قهوه ای که سرشار از فیبر است می تواند به نرمی مدفوع و بهبود عملکرد روده کمک کند.
ایا شیر برای بواسیر خوب است؟
بله، اگر از آن دسته از افرادی نیستید که با مصرف شیر دچار عدم تحمل لاکتوز می شوید باید بدانید که شیر به خودی خود نمی تواند برای بواسیر خوب باشد، اما در افرادی که دچار عدم تحمل لاکتوز هستند شیر می تواند سبب بروز اسهال و کاهش علائم و عوارض بواسیر شود.
رب انار برای بواسیر خوب است؟
بله، رب انار دارای خواص قابض است و در طب سنتی برای کنترل خونریزی توصیه می شود، مصرف متعادل آن می تواند مفید باشد اما نباید جایگزین روش های درمانی اصلی شود، البته نباید نادیده بگیریم که اسیدیته رب انار ممکن است برای برخی افراد حساسیت زا باشد.
آیا زنجبیل برای بواسیر مضر است؟
زنجبیل با خواص ضد التهابی و کمک به هضم غذا، معمولاً برای بواسیر مضر نیست و حتی می تواند مفید باشد، با این حال مصرف زیاد آن به دلیل طبع گرم ممکن است در برخی افراد باعث تحریک دستگاه گوارش شود.
ایا دوغ برای بواسیر خوب است؟
دوغ به دلیل داشتن پروبیوتیک ها و خاصیت خنک کنندگی می تواند به بهبود فلور روده و عملکرد گوارش کمک کند، این امر می تواند به پیشگیری از یبوست و در نتیجه بهبود بواسیر کمک کننده باشد.
آیا تخم مرغ برای بواسیر ضرر دارد؟
تخم مرغ به خودی خود برای بواسیر ضرر ندارد اما به دلیل نداشتن فیبر در صورت مصرف زیاد و عدم تعادل با دیگر غذاهای فیبردار ممکن است در افراد مستعد به یبوست سبب تشدید یبوست گردد و باید با احتیاط بیشتری مصرف شود.
ایا چای برای بواسیر ضرر دارد؟
بله، چای به ویژه چای سیاه حاوی کافئین است که می تواند منجر به کم آبی بدن و یبوست شود، مصرف متعادل و محدود آن نه تنها برای یبوست بلکه برای جلوگیری از سایر اختلالات اندامی توصیه می شود، اگر عاشق چایی خوردن هستید پیشنهاد می کنیم از چایی های گیاهی بدون کافئین مانند بابونه استفاده کنید.
آیا خرما برای بواسیر ضرر دارد؟
خرما سرشار از فیبر است و به همین دلیل برای بواسیر مفید است و به نرم شدن مدفوع کمک می کند، خرما قند طبیعی بالایی دارد و برای افراد دیابتی می تواند خطرناک باشد، مصرف متعادل آن توصیه می شود.
ایا دارچین برای بواسیر ضرر دارد؟
دارچین دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است و معمولاً برای بواسیر ضرری ندارد، مصرف متعادل آن در غذاها و نوشیدنی ها ایمن است.
گوجه فرنگی برای بواسیر ضرر دارد؟
گوجه فرنگی به دلیل اسیدیته اش ممکن است در برخی افراد باعث تحریک دستگاه گوارش شود، اما به طور کلی برای بواسیر مضر نیست. اگر با مصرف آن دچار سوزش یا ناراحتی می شوید مصرف آن را محدود کنید.
ایا ماهی برای بواسیر ضرر دارد؟
ماهی به ویژه ماهی‌های چرب حاوی امگا-۳، دارای خواص ضد التهابی است و می تواند برای سلامت عمومی بدن و کاهش التهاب مفید باشد، بنابراین ماهی برای بواسیر ضرری ندارد و مصرف آن توصیه می شود.
خدمات ویزیت متخصص داخلی در منزل درمان تو
در مواردی که از درمان های خانگی بواسیر استفاده کردید و به نتیجه خاصی نرسیدید پیشنهاد می کنیم از ویزیت متخصص داخلی در منزل بهره مند گردید، درخواست خدمات از ساعت ۷ صبح الی ۱۲ شب است اما اجرای خدمات شبانه روزی می باشد، این خدمات در کل مناطق استان تهران است و مرکز درمان تو با مجوز رسمی از وزارت بهداشت این خدمات را برای شما اجرا می کند، هزینه این خدمات هم در سال جاری ۲.۲۰۰.۰۰۰ هزارتومان است برای درخواست هم میتوانید با شماره های ۰۲۱۹۱۰۹۶۵۲۱ و ۰۲۱۹۱۰۹۶۵۸۴ تماس بگیرید.
جمع بندی و گرفتن نتایج نهایی
بواسیر یا هموروئید با وجود شیوع بالا و علائم آزاردهنده خوشبختانه یک بیماری قابل مدیریت و درمان است، راهکارهای خانگی و طبیعی می توانند به عنوان اولین خط دفاعی برای تسکین علائم و بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا به بواسیر خفیف تا متوسط بسیار مؤثر باشند، این روش ها شامل اصلاح رژیم غذایی با افزایش مصرف فیبر و مایعات، تغییر سبک زندگی و اتخاذ عادات صحیح اجابت مزاج و استفاده از درمان های موضعی مانند حمام سیتز و گیاهان دارویی است، تشخیص به موقع و درمان تخصصی نقش کلیدی در پیشگیری از پیشرفت بیماری و عوارض جدی تر آن دارد، امیدواریم این مطلب برای شما مفید واقع شده باشد و از آن نهایت استفاده را برده باشید.
